Lentilles
Lentille, bouillie/cuite à l'eau (aliment moyen)
125 kcalpour 100 g cuits
188 kcalpour 1 portion (150 g)
La cuisson change le poids : 100 g crus et 100 g cuits ne se comparent pas.
Pour 100 g cuits
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 16 g
- dont sucres
- 0,2 g
- Lipides
- 0,6 g
- Fibres
- 8,5 g
- Sodium
- 5,8 mg
Composition : Ciqual 2025, ANSES. Portion estimée par CalSnap. D’où viennent ces chiffres ?