Semoule
Semoule ou graine de couscous, cuite, sans sel ajouté
164 kcalpour 100 g cuits
246 kcalpour 1 portion (150 g)
La cuisson change le poids : 100 g crus et 100 g cuits ne se comparent pas.
Pour 100 g cuits
- Protéines
- 5,8 g
- Glucides
- 31 g
- dont sucres
- 3,4 g
- Lipides
- 0,9 g
- Fibres
- 2,8 g
- Sodium
- 15 mg
Composition : Ciqual 2025, ANSES. Portion estimée par CalSnap. D’où viennent ces chiffres ?
Aussi appelé graine de couscous.